Chagrin

 Comment utiliser la méthode Coué ?

Avant de s'endormir lire et relire Swâmi PRAJNANPAD

 " Il faut cesser de refuser ce qui est et consentir à voir la réalité, sans l'interprêter, sans lui substituer notre désir qu'elle fût autrement , sans jugement , sans espoirs ni regrets"

 mais il faut du TEMPS et il nous est compté ! !